葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃生津和利便之成效。适用于气血衰弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、小便晦气等病症的辅佐医治。现代研讨发现，葡萄中含有钙、钾、磷、铁等矿物质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸。葡萄能有用阻挠血栓构成，下降人体血清胆固醇水平缓血小板的凝聚力，对防备心脑血管疾病有必定效果。
荔枝中含有很多的多种维生素和高蛋白质，能够协助身体中的毛细血管扩张，加快血液的循环，快速分化身体中过高的胆固醇和甘油三酯，到达下降血脂的效果。常常食用荔枝，还能进步身体的免疫功用，增强抵抗力。但应留意的是荔枝的火气很重，过多的食用易发生虚火。
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